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¿Cómo te sientes hoy?

Explora tus emociones y escribe sobre ellas.

ALEGRÍA optimista inspirada/o receptiva/o orgullosa/o satisfecha/o confiada/o ilusionada/o optimista expectante aceptada/o realizada/o respetada/o pacífica/o esperanzada/o cariñosa/o SORPRESA sorprendida/o impresionada/o consternada/o confundida/o perpleja/o desilusionada/o asombrada/o estupefacta/o plasmada/o efusiva/o inquieta/o energética/o jubilosa/o liberada/o eufórica/o MIEDO herida/o devastada/o apenada/o asustada/o espantada/o aterrada/o rechazada/o inadecuada/o marginada/o ansiosa/o preocupada/o agobiada/o envidiosa/o comparativa/o recelosa/o TRISTEZA desesperada/o vulnerable impotente deprimida/o vacío desamparada/o apática/o indiferente hastiada/o culpable arrepentida/o avergonzada/o abandonada/o ignorada/o discriminada/o ASCO disconforme reacio/a moralista decepcionada/o repugnante engañada/o horrible odiosa/o nauseabunda/o evasiva/o aversiva/o indecisa/o abstinente reticente repulsiva/o IRA amenazada/o insegura/o celosa/o frustrada/o impaciente irritada/o distante desconfiada/o retraída/o agresiva/o hostil provocada/o crítica/o escéptica/o sarcástica/o
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  • Persona sosteniendo la libreta de journaling Brainy, cuaderno para la gestión de emociones
  • Escritura terapéutica en la libreta de journaling Brainy junto a una vela
  • Vista superior de la libreta de journaling Brainy A5 con café y eucalipto, diario de gratitud
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