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Emociónate en formato EPUB: aprende sobre tus emociones a la vez que escribes sobre ellas.
Un diario emocional en el que expresarte mediante journaling guiado por la inteligencia emocional, creado por profesionales de la psicología. Porque lo importante está en nuestro interior.
La rueda de las emociones: recorre las emociones esenciales y derivadas para poner nombre a lo que sientes.
Guías de journaling y escritura terapéutica paso a paso, con ejercicios de reflexión.
Tu espacio seguro para escribir sin filtros y practicar la ventilación emocional.
Playlist para escribir: música seleccionada para acompañar tu momento de calma.
Alcanza el bienestar escribiendo.
Incluye PDF editable: escribe directamente sobre las páginas del diario desde cualquier visor de PDF (ordenador, tablet o móvil), sin apps especiales: campos de texto en cada día, casillas de humor y resúmenes semanales rellenables.
¿Tablet o iPad? Importa el PDF en GoodNotes, Notability o tu app de notas favorita y escribe directamente sobre las páginas con tu lápiz digital, como si fuera papel.
Producto digital: tras la compra recibirás el EPUB en tu correo electrónico. Léelo en móvil, tablet o e-reader. No se envía nada físico.
